Nutrición Deportiva - Control

Descripción del servicio

La nutrición en el deporte es sumamente importante para mejorar el rendimiento deportivo y alcanzar los resultados deseados. Como ex deportista de élite entiendo lo frustrante que puede ser entrenar al máximo y aún así no bajar tiempos, no aumentar la fuerza, no tener más resistencia, etc. Con asesoría vas a aprender a llevar una correcta alimentación que te permita rendir mucho más en los entrenamientos y competencias, mejorar tus marcas y por supuesto tu composición corporal. En la consulta inicial ($60), haremos tu historia clínica, valoración de tus hábitos de alimentación, evaluación nutricional completa incluyendo porcentaje de grasa y masa muscular, diagnóstico nutricional, plan de alimentación y educación nutricional para que sepas como llevar tu alimentación y que alcances tu meta. Las consultas de seguimiento ($35), se harán cada dos semanas para ir midiendo tu progreso y hacer las modificaciones pertinentes a tu plan de alimentación. Además en cada una de ellas te iré dando más herramientas para que poco a poco vayas conociendo más sobre como llevar tu alimentación en función al deporte que practicas. Durante todo el proceso tendrás mi acompañamiento 24/7 por medio de WhatsApp y llamadas para motivarte y resolver todas las dudas que puedan surgir en el camino.